Семейный клуб Onfit любит радовать клиентов популярными новинками из мира спорта. На этот раз мы начинаем запись в мини группы по занятию с TRX.
Это вид занятий появился в конце 90-х с легкой руки пехотинца Ренди Хетрика. Для поддержания формы он занимался с тем, что имел под рукой, а именно, нейлоновыми лентами и канатами.
Позже к Ренди присоединились друзья, после чего занятия с веревками стали набирать все растущую популярность.
По сути TRX — это универсальный тренажер, который тренирует все группы мышц. Но для занятий с ним требуется все же неплохая физическая подготовка или занятия с тренером.
С мая мы начинаем набирать мини группы в которых под руководством нашего тренера с легкостью освоите тренировки на TRX. Мы Вас ждем!