ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ ТА КАРДІОЗОНА
Тренажерний зал клубу ONFIT family club із задоволенням відвідують як любителі, так і професійні спортсмени. Устаткування, яким оснащений тренажерний зал – це кращі тренажери преміум класу Technogym, які дозволяють виконувати такі види навантажень:
- кардионавантаження
- силові вправи
- реабілітаційні заняття на тренажерах Kinesis
При відвідуванні тренажерного залу ONFIT family club Ви:
- Отримайте консультацію професійного інструктора
- Чи зможете скористатися послугами лікаря-реабілітолога
- Відвідати консультацію сертифікованого дієтолога
Після відвідування тренажерного залу для Вас:
- Послуги косметолога, масажиста
- Російська парна і фінська сауна
- Перукарські послуги, лікування волосся і укладання, манікюр і педикюр, подологічні процедури, візаж
- Затишний бар-ресторан (європейська кухня, фітнес меню, спортивне харчування)
Kinesis system
Kinesis system є універсальним пристосуванням, яке допоможе Вам тренувати силу, витривалість, гнучкість і поставу. Заняття проводяться з урахуванням вашої поточної фізичної підготовки, самопочуття, особливостей стану здоров’я, рекомендацій нашого лікаря реабілітолога. Унікальні характеристики kinesis терапії гарантують ваше успішне відновлення навіть після перенесених травм, операцій, іммобілізації.
Головні переваги тренажера:
- Заняття проводяться для людей будь-якого рівня фізичної підготовки, віку і вагової категорії
- Тренування дозволяють ефективно боротися із захворюваннями хребта (викривлення, грижі)
- Kinesis system забезпечує опрацювання не окремих м’язів, а цілих м’язових груп і зв’язок
- Більше 200 вправ різного ступеня складності доступні для кожного
- Програми тренінгу для людей з обмеженою рухливістю тіла
ШКОЛА ЄДИНОБОРСТВ
У школі бойових мистецтв ONFIT family club у Вас є можливість навчитися або вдосконалити свої навички в бойових мистецтвах. Під керівництвом досвідчених тренерів проводяться заняття для чоловіків, жінок і дітей за такими напрямками як бокс, кікбоксинг, ММА, Джиу Джитсу.
Практика бойових мистецтв дисциплінує, зміцнює здоров’я, виховує характер, підвищуючи витривалість і впевненість в собі!
Для тренувань у Вашому розпорядженні просторий зал, облаштований для проведення групових та персональних занять, а особливою гордістю клубу є одна з кращих студій боксу в Україні.
ГРУПОВІ ЗАНЯТТЯ
Для гостей, які вважають за краще займатися в компанії, ми пропонуємо групові заняття з різноманітних напрямків:
- Силові (Body Sculpt, ABT)
- Кардіо (Fit-bike + TABS, Mix functional, Interval training)
- Танцювальні (Zumba)
- Заняття, спрямовані на відпочинок і розслаблення (Йога Айенгара, Хатха-Йога, соматика Ханни)
Груповий фітнес є мотиваційним чинником, який веде до самовдосконалення і розвитку!
ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ
ONFIT family club пропонує гостям клубу послуги персональних тренерів в усіх напрямках фітнесу. Для Вас – індивідуальний підхід, робота з побажаннями, повний супровід персонального тренера під час тренувального процесу, при необхідності – консультація дієтолога і розробка спеціального режиму харчування. Для тих, хто бажає поєднати індивідуальний підхід тренера і хорошу компанію, можливий варіант міні-групи (спліт-тренування).
Переваги занять з персональним тренером:
- максимальна ефективність і швидкий результат
- правильна техніка виконання вправ
- широкий спектр можливостей (підбір і поєднання програм за різними напрямками)
- заняття у зручний для Вас час
- формування Вашої мотивації до занять
- безпеку і комфорт