ТРЕНАЖЕРНИЙ ЗАЛ ТА КАРДІОЗОНА

Тренажерний зал клубу ONFIT family club із задоволенням відвідують як любителі, так і професійні спортсмени. Устаткування, яким оснащений тренажерний зал – це кращі тренажери преміум класу Technogym, які дозволяють виконувати такі види навантажень:

  • кардионавантаження
  • силові вправи
  • реабілітаційні заняття на тренажерах Kinesis

При відвідуванні тренажерного залу ONFIT family club Ви:

  • Отримайте консультацію професійного інструктора
  • Чи зможете скористатися послугами лікаря-реабілітолога
  • Відвідати консультацію сертифікованого дієтолога

Після відвідування тренажерного залу для Вас:

  • Послуги косметолога, масажиста
  • Російська парна і фінська сауна
  • Перукарські послуги, лікування волосся і укладання, манікюр і педикюр, подологічні процедури, візаж
  • Затишний бар-ресторан (європейська кухня, фітнес меню, спортивне харчування)

Kinesis system

Kinesis system є універсальним пристосуванням, яке допоможе Вам тренувати силу, витривалість, гнучкість і поставу. Заняття проводяться з урахуванням вашої поточної фізичної підготовки, самопочуття, особливостей стану здоров’я, рекомендацій нашого лікаря реабілітолога. Унікальні характеристики kinesis терапії гарантують ваше успішне відновлення навіть після перенесених травм, операцій, іммобілізації.

Головні переваги тренажера:

  • Заняття проводяться для людей будь-якого рівня фізичної підготовки, віку і вагової категорії
  • Тренування дозволяють ефективно боротися із захворюваннями хребта (викривлення, грижі)
  • Kinesis system забезпечує опрацювання не окремих м’язів, а цілих м’язових груп і зв’язок
  • Більше 200 вправ різного ступеня складності доступні для кожного
  • Програми тренінгу для людей з обмеженою рухливістю тіла

ШКОЛА ЄДИНОБОРСТВ

У школі бойових мистецтв ONFIT family club у Вас є можливість навчитися або вдосконалити свої навички в бойових мистецтвах. Під керівництвом досвідчених тренерів проводяться заняття для чоловіків, жінок і дітей за такими напрямками як бокс, кікбоксинг, ММА, Джиу Джитсу.

Практика бойових мистецтв дисциплінує, зміцнює здоров’я, виховує характер, підвищуючи витривалість і впевненість в собі!

Для тренувань у Вашому розпорядженні просторий зал, облаштований для проведення групових та персональних занять, а особливою гордістю клубу є одна з кращих студій боксу в Україні.

ГРУПОВІ ЗАНЯТТЯ

Для гостей, які вважають за краще займатися в компанії, ми пропонуємо групові заняття з різноманітних напрямків:

  • Силові (Body Sculpt, ABT)
  • Кардіо (Fit-bike + TABS, Mix functional, Interval training)
  • Танцювальні (Zumba)
  • Заняття, спрямовані на відпочинок і розслаблення (Йога Айенгара, Хатха-Йога, соматика Ханни)

Груповий фітнес є мотиваційним чинником, який веде до самовдосконалення і розвитку!

ПЕРСОНАЛЬНИЙ ТРЕНІНГ

ONFIT family club пропонує гостям клубу послуги персональних тренерів в усіх напрямках фітнесу. Для Вас – індивідуальний підхід, робота з побажаннями, повний супровід персонального тренера під час тренувального процесу, при необхідності – консультація дієтолога і розробка спеціального режиму харчування. Для тих, хто бажає поєднати індивідуальний підхід тренера і хорошу компанію, можливий варіант міні-групи (спліт-тренування).

Переваги занять з персональним тренером:

  • максимальна ефективність і швидкий результат
  • правильна техніка виконання вправ
  • широкий спектр можливостей (підбір і поєднання програм за різними напрямками)
  • заняття у зручний для Вас час
  • формування Вашої мотивації до занять
  • безпеку і комфорт