ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И КАРДИОЗОНА

Тренажерный зал клуба ONFIT family club с удовольствием посещают как любители, так и профессиональные спортсмены. Оборудование, которым оснащен тренажерный зал – это лучшие тренажеры премиум класса Technogym, которые позволяют выполнять такие виды нагрузок :

  • кардионагрузки
  • силовые упражнения
  • реабилитационные занятия на тренажерах Kinesis

При посещении  тренажерного зала ONFIT family club Вы :

  • Получите консультацию профессионального инструктора
  • Сможете воспользоваться услугами врача-реабилитолога
  • Посетить консультацию сертифицированного диетолога

После посещения тренажерного зала для Вас:

  • Услуги косметолога, массажиста
  • Русская парная и финская сауна
  • Парикмахерские услуги, лечение волос и укладки, маникюр и педикюр,  подологические процедуры,  визаж
  • Уютный бар-ресторан (европейская кухня,  фитнес меню,  спортивное питание)

 

Kinesis system

Kinesis system является универсальным приспособлением, которое поможет Вам тренировать силу, выносливость, гибкость и осанку. Занятия проводятся с учетом вашей текущей физической подготовки, самочувствия, особенностей состояния здоровья, рекомендаций нашего врача реабилитолога. Уникальные характеристики kinesis терапии гарантируют ваше успешное восстановление даже после перенесенных травм, операций, иммобилизации.

Главные преимущества тренажера:

  • Занятия проводятся для людей любого уровня физической подготовки, возраста и весовой категории
  • Тренировки позволяют эффективно бороться с заболеваниями позвоночника (искривления, грыжи)
  • Kinesis system  обеспечивает проработку не отдельных мышц, а целых мышечных групп и связок
  • Более 200 упражнений разной степени сложности доступны для каждого
  • Программы тренинга для людей с ограниченной подвижностью тела

ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ

В школе боевых искусств ONFIT family club у Вас есть возможность обучиться или усовершенствовать свои навыки в боевых искусствах. Под руководством опытных тренеров проводятся занятия для мужчин, женщин и детей по таким направлениям как бокс, кикбоксинг,  ММА, Джиу Джитсу.

Практика боевых искусств  дисциплинирует, укрепляет здоровье,  воспитывает характер,  повышая выносливость и уверенность в себе!

Для тренировок в Вашем распоряжении просторный зал, обустроенный для проведения групповых и персональных занятий, а особой гордостью клуба является одна из лучших студий бокса в Украине.

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Для гостей, которые предпочитают заниматься в компании , мы предлагаем групповые занятия по разнообразным направлениям:

  • Силовые ( Body Sculpt,  ABT )
  • Кардио ( Fit-bike+TABS, Mix functional, Interval training  )
  • Танцевальные ( Zumba)
  • Занятия,  направленные на отдых и расслабление (Йога Айенгара,  Хатха-Йога, Соматика  Ханны)

Групповой фитнес является мотивационным фактором,  ведущим к самосовершенствованию и развитию !

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

ONFIT family club предлагает гостям  клуба услуги персональных тренеров по всем направлениям фитнеса. Для Вас -индивидуальный подход,  работа с пожеланиями,  полное сопровождение персонального тренера во время тренировочного процесса,  при необходимости — консультация диетолога и разработка специального режима питания.    Для тех, кто желает совместить индивидуальный подход тренера и хорошую компанию, возможен вариант мини-группы (сплит-тренировки).

Преимущества занятий с персональным тренером  :

  • максимальная эффективность и быстрый результат
  • правильная техника выполнения упражнений
  • широкий спектр возможностей (подбор и сочетание программ по разным направлениям)
  • занятия в удобное для Вас время
  • формирование Вашей мотивации к занятиям
  • безопасность и комфорт